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16 Gennaio , 18:30 – 20:30
Conceria Vanchiglia via Vanchiglia 3bis, Torino
Freelance, imprenditore di te stessə, cintura nera della gestione del tempo (o almeno ci provi). Ma essere sempre “on fire” non è sostenibile, vero? Il burnout non è solo “troppo lavoro”, ma il risultato di uno stress cronico che si insinua quando mancano confini chiari tra vita e lavoro, soprattutto per chi lavora in autonomia.
Inv3rso e Collettivo Freeco presentano Burnout – Freelance on fire, il workshop che ti aiuterà a riconoscere i segnali prima che sia troppo tardi, a scoprire strategie pratiche per gestire lo stress e a costruire una routine sostenibile. Il tuo obiettivo? Riprendere il controllo, proteggere la tua energia e lavorare con maggiore equilibrio.
Cosa ti aspetta durante il workshop?
✅ Identificazione dei segnali di burnout. Imparerai a riconoscere i sintomi del burnout specifici dellə freelance: stanchezza cronica, distacco emotivo dal lavoro e calo delle performance.
✅ Strategie per separare lavoro e vita personale. Costruire confini chiari non è un lusso, è una necessità. Scoprirai come organizzare il tuo tempo, rispettare i tuoi limiti e ricaricare le batterie.
✅ Strumenti per affrontare lo stress. Tecniche concrete per gestire la pressione, affrontare i momenti di crisi e ritrovare la motivazione quando tutto nel lavoro sembra sfuggire di mano.
✅ Reti di supporto e collaborazione. Il lavoro freelance non deve essere solitario: esploreremo come creare connessioni significative per bilanciare indipendenza e supporto.
Perchè partecipare?
- Il workshop è pensato per aiutarti a prevenire e affrontare il burnout: non aspettare di arrivare al limite.
- Non solo teoria, ma strumenti e strategie immediatamente applicabili al tuo lavoro e alla tua vita.
- Confrontati con altrə freelance, condividi esperienze e costruisci relazioni utili e significative.
A chi è rivolto l’evento?
💼 Freelance sopraffattə che vogliono ritrovare energia e motivazione.
⏳ Lavoratorə indipendenti stressatə che cercano strumenti per gestire meglio il proprio tempo e lo stress.
✨ Chi vuole crescere senza sacrificarsi: se desideri bilanciare passione, benessere e successo, questo è il posto giusto per te.
Cosa ti porterai a casa?
📒 Una guida con risorse utili per monitorare il tuo benessere e prevenire il burnout.
🛠 Un piano d’azione per migliorare la gestione del tempo, costruire confini sani e ridurre lo stress da lavoro.
🌐 Una rete di freelance con cui confrontarti e collaborare con persone che hanno un’esperienza uguale o simile alla tua.
Dove ci vediamo
Ad ospitarci sarà Conceria Vanchiglia in via Vanchiglia 3bis, Torino. Una realtà alla quale sia Collettivo Freeco che Inv3rso partecipano e contribuiscono a rendere realtà.
Chi organizza?
Collettivo Freeco è il collettivo di freelancing collaborativo. Ci impegniamo a creare un ambiente collaborativo per professionistə del digitale e della comunicazione, favorendo progetti con un impatto positivo sulla collettività. Ci rivolgiamo alle persone freelance per lavorare, sostenersi e crescere insieme. Ci rivolgiamo alle aziende e le organizzazioni che vogliano lavorare in maniera più etica e sostenibile.
Associazione Invɜrso nasce dall’incontro di giovani professionistə del settore socio-sanitario. Promuove equità, valorizzando le differenze individuali e garantendo pari opportunità e accesso alle risorse sul territorio. Collabora con enti, associazioni e istituti per favorire il benessere lungo tutto il ciclo di vita, promuovendo la prevenzione. Adotta un approccio integrato e multidisciplinare per la cura della persona.